Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Vi vill uppmuntra våra elever att cykla till och från skolan. Varje onsdag erbjuds elever i årskurs 4 och 5 att under lunchrasten får cykla tillsammans med en pedagog i ett närliggande mountainbike-spår.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Mat och måltider
Kocken Mattias Larsson har skapat mättande mellanmålsrecept att inspireras av. Mellanmålen följer Livsmedelsverkets rekommendationer kring näringsinnehåll. Testa dem i din skolrestaurang!
Ålder: 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Alla områden
Generation Pep har i samarbete med bokförlaget Ester Bonnier Fakta, författaren Maria Dufva och ett antal experter, tagit fram en bok för barn i åldern ca 10-13 år som heter Värsta Bästa Hälsan. Boken utgavs i juli 2020 och i samarbete med Scriin, kan nu skolor, kommuner och organisationer beställa klassuppsättningar till förmånligt pris.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Alla områden
Kompis med kroppen är ICAs satsning på barns hälsa för elever i årskurs 2 och 5. Det är en utbildning som sätter fokus på läran om bra mat och rörelse.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet
Hälsa och gemenskap på 3 minuter. YouGo Break power by Smart Break är en webbapp för ökad rörelse och gemenskap på skolor och arbetsplatser.
Ladda ner
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet
ParaPepp är digital träning som vänder sig till personer med funktionsnedsättning och som med få hjälpmedel går att utöva på hemmaplan.
Ålder: 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskola, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Som en respons på att barn i allt större omfattning blivit mer stillasittande i skolmiljöer så har MURAL arkitektur designat klistermärkespaketet Rörelsebanan.
Ladda ner
Ålder: 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasieskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Så undviker du och dina elever surfnacke – roligt, snabbt och gratis! Gör våra 8 filmade rörelseövningar så kan du både lindra och förebygga problem som orsakas av nätsurfande.
Se film
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område:
I IMs rapport presenteras 150 förslag för hur vi kan öka inkluderingen i fritidslivet och säkerställa barnens rätt till en aktiv fritid.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Skoljoggen är ett löpningsevenemang som varje höst arrangeras i skolorna i Sverige av Svenska Skolidrottsförbundet. Läs och inspireras av berättelser om hur andra skolor gör Skoljoggen.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Alla områden
Handboken om hälsa handlar om sömn, kost och vikten av fysisk aktivitet, och vänder sig i första hand till föräldrar med barn i grundskolan.
Ålder: 16-19 år
Verksamhet: Gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Smart Break är inte här för att få dig fit, den är här för att få dig hälsosam. Så ta dina elever och börja flytta tillsammans mot en hälsosammare skola.
Ladda ner