Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: 13-15 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Skolprojekt för hjärnhälsa är en forskningsstudie med elever i årskurs 8 om hur fysisk aktivitet, promenader med ljudböcker och läxläsning med rörelsepauser under en förlängd skoldag kan främja psykisk hälsa, kognition, skolprestation samt minska ojämlikhet i hälsa.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Vår pep-dag var en stor succé med elever från åk 8 och 9 som ledde aktiviteterna och övriga elever som agerade faddrar för de yngre deltagarna.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Alla områden
Inspireras av den mobila Pep kiosken som bjuder på både gott och hälsosamt fika och inspirerar till rörelse. Den används vid fritidsverksamhet och i samband med temadagar i skola och förskola.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
För att uppmärksamma cyklingen har Övertorneå instiftat en cykelvecka med roliga aktiviteter i skolan och runt om i kommunen.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet
I mars var det full fart på Lidingö anpassade grundskolas två enheter Bodal och Skärsätra. Under tre veckor bar både elever och personal SCRIIN rörelsemätare.
Se film
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola
Område: Fysisk aktivitet
Arrie Förskola arrangerade Framtidsloppet i samband med en Vernissage och picknick tillsammans med föräldrarna. Både barn och föräldrar skulle springa detta lopp och det avslutades med isglass till alla barn. Vi började med en gemensam uppvärmning till bland annat låten "Händerna upp" med Duran & Mollan. Innan loppet informerade vi om Generation Pep och det är ni som inspirerat oss till detta. Vi hade även satt upp information och QR kod så att föräldrarna kunde skänka en pengar. Frivilligt såklart. Under vernissagen visade vi även en sockerutställning för föräldrarna.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
På Nya skolan - Egna hem i Trollhättan har vi infört en Fair play-pokal, med texten "Veckans Fair play-spelare" ingraverat, som delas ut till den spelare som har uppträtt schysstast under veckans raster, och fritids på fotbollsplanen.
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
I samverkan med Kulturförvaltningen erbjuder vi Dansa utan krav/Dansa för hälsa som är en forskningsbaserad metod för att stärka psykisk hälsa hos unga som nu används över hela landet.
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet:
Område: Fysisk aktivitet
I Botkyrkabyggens bostadsområden i norra Botkyrka har man startat upp barn- och ungdomsgrupper som arbetar med bo- och samhällsinflytande. Grupperna har bland annat anordnat aktivitetsdagar och lopp samt genomfört trygghets- och lekvandringar vilket har lett till roligare lekplatser och bättre belysta områden.
Ålder: 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Mat och måltider
Jag har under vårterminen 2024 skrivit en masteruppsats i nationalekonomi om sambandet mellan skolfrukost och skolresultat i årskurs 6 och 9.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Under de senaste åren startat dagen med Röris minst 2 gånger/vecka. Elever från Förskoleklass upp till åk 3 har tillsammans rört på sig till härlig medryckande musik.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Sandbäcksskolan i Katrineholm är en kommunal skola med cirka 650 elever. På skolan arbetar sedan fem år tillbaka personal i F-klass-2:an med Medveten rörelseträning. Se övningar som tränar detta i bildspelet.
Ladda ner Se film