Inspirationsbanken

Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.

Klicka här för att skicka in ett case

Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet

Vallentunas skolklasser testar hinderbanorna på Sports Club

Sports Club Vallentuna bjuder in alla Vallentunas skolklasser, dvs ca 4700 elever från 15 skolor i årskurs F-9, på ett gratis klassbesök i våra hinderbanor "Ninja World" och "OCR Heaven". Sports Club har Europas största hinderbana inomhus med över 130 utmaningar i alla svårighetsgrader.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola
Område: Mat och måltider

Måltidspedagogik på Förskolan Himlabacken

På Förskolan Himlabacken i Klippan arbetar vi med Måltidspedagogik och månadens råvara. Vi tänker utifrån säsong och använder de råvaror som är aktuella. En gång i veckan får barnen undervisning där vår Måltidspeppare tar fram råvaran. De får uppleva och smaka på den i olika former, såsom kokt, stekt, friterad som juice eller på ett annat vis.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Rörelsepauser på olika sätt

Rörelsepauser med variation! Under varje lektion har eleverna på Björkhagaskolan rörelsepauser vilket är ett naturligt inslag av deras skoldag. Vi tillsammans med eleverna upplever att det är inte bara ett roligt avbrott utan även ett viktigt inslag av lektionen.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet

Tips för alla elever att lyckas i matematik

När Bill & Melinda Gates Foundation lanserade matematikfokuset i vår utbildningsstrategi för grund- och gymnasieskolor för drygt ett år sedan, betonade vi vikten av motivation, engagemang och uthållighet för att hjälpa elever att lyckas i matematik.
Se film
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet

Skolprojekt för hjärnhälsa - Rörelsekortlek och Aktivitetskort

Gymnastik och idrottshögskolan driver en stor forskningsstudie över fysisk aktivitet och hjärnhälsa i skolan. Till deras studie har de tagit fram rörelsekortlek och aktivitetskort som innefattar låg resp högintensiva övningar.
Ladda ner
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass
Område: Fysisk aktivitet

Snuffe Kanin i djungeln

En nyutkommen och inspirerande sagobok om rörelseträning! Snuffe kanin i djungeln är en bilderbok för 3–6 år av författaren, förskolläraren och motorikkonsulten Karin Andréason.
Ålder:
Verksamhet: Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Hagadal Outdoor

Inspireras av hur Hultsfreds aktivitetsområde utvecklades utifrån barns önskemål och behov vilket har lett till mer spontanaktivitet och fri lek. Ett exempel på samarbete mellan kommun, det lokala föreningslivet och kommunen.
Ålder:
Verksamhet: Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Snapptuna Kreativitetspark

Ta del av hur Snapptuna kreativitetspark i Vallentuna tog form med stort fokus på dialog med med barn och unga oavsett bakgrund eller funktionsvariation. Resultatet är en inkluderande anläggning som tillåter spontan lek och bjuder in besökarens egen fantasi.
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola
Område: Fysisk aktivitet

Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan

Gör som Mamma Mu och Kråkan och rocka loss med Friskis rörelsepauser. Perfekta för förskolan, parken eller varför inte hemma i vardagsrummet?
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Mat och måltider

Lajkamaten

Genom att låta elever ge feedback så sin skolmat samma dag de ätit samlas värdefull feedback om maten in och måltidsverksamheten kan göra direkt förbättringar. Den digitala tjänsten är ett pedagogiskt verktyg som används i klassrummet - inte på elevernas mobiler.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Anmäl din klass till Aktiva veckan

Aktiva veckan för åk F-6 går ut på att samla poäng genom att vara fysiskt aktiv minst 60 minuter per dag. Aktiviteten pågår 1 april - 17 maj.
Ladda ner
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola
Område: Mat och måltider

Att äta en regnbåge

På förskolan och föräldrakooperativet Elefanten arbetar vi nu med ett matprojekt som går ut på att inspirera barnen till att prova fler och äta mer grönsaker.