Jag har börjat med Powerbreakes i årskurs 6. Jag går in och bryter en lektion. Jag har gjort lite olika varianter av rörelse. Just nu kör vi aktivitetskort. Jag har skapat 10 stycken olika aktiviteter. Barnen får dra ett kort. Det som står på kortet läses högt av eleven och sedan utförs det av alla.
Ett exempel:
Mer aktiv rörelse under längre lektionspass och bättre fokus efter aktiviteten.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet
I Mariehällsskolans podd "Plugg En Podd Som Äger" kan ni höra några av skolans Trivselledare som håller i lekar på rasterna.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
På Gerestaskolan startar dagen med morgonpuls. Pulspasset är schemalagt för elever på mellanstadiet och för elever på grundsärskolan, men elever från förskoleklass och från lågstadiet är också välkomna.