Inspirationsbanken

Välkommen! Scrolla ner för att se de senaste casen eller använd sökfunktionen för att inspireras av skolor och andra aktörers tips, för fysisk aktivitet och hälsosamma matvanor inom ramen för skoldagen.

Klicka här för att skicka in ett case

Årskurs: Alla åldrar, Förskola

Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Fritidshem, Alla skolverksamheter, Förskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Förskoleklass
Område: Fysisk aktivitet som en naturlig del i undervisningen, Systematiskt kvalitetsarbete, Rörelseaktiviteter (förskola)

Vilken grej att röra sig!

I denna video visar vi olika Tabatarörelser. Videon kommer läggas till i vårt månadsblad som kommer ut en gång per månad och innehåller en brainbreak och en pulsövning/dans.
Se film
Årskurs: Förskola

Verksamhet: Förskola
Område: Aktiva raster, Rörelseaktiviteter (förskola)

Rörelsekurvan- rörelselekar utifrån barnets motoriska färdigheter!

Rörelsekurvan är ett initiativ från Svenska ishockeyförbundet, som stöttas av Gjensidige Försäkring, för att ge barn möjlighet att tidigt få chans att uppleva glädjen och självförtroendet det ger att röra på sig. Genom Rörelsekurvan kan du som förälder eller förskole pedagog ta del av olika rörelselekar utifrån barnets motoriska färdigheter!
Årskurs: Förskola

Verksamhet: Förskola, Förskoleklass
Område: Fysisk aktivitet som en naturlig del i undervisningen, Rörelseaktiviteter (förskola)

Sopsamlarmonster - Lär dig om miljö genom rörelse och lek!

I detta case kan du få hjälp med hur du kan använda sopsamlarmonstrens kunskap om miljö och källsortering genom rörelselekar och aktiva övningar. Varje sopsamlarmonster har en egen rörelselek eller övning som speglar karaktärerna i materialet.
Ladda ner
Årskurs: Förskola

Verksamhet: Förskola
Område: Aktiva raster, Fysisk aktivitet som en naturlig del i undervisningen

Rörelsesnurra på förskolan

Tillsammans med barnen gjorde vi en egen rörelsesnurra. Barnen valde aktiviteterna som vi lade in i snurran och sen fick de trycka på knappen och se hjulet snurra. Den aktiviteten som hjulet snurrade på gjorde vi, och sen snurrade vi igen.
Årskurs: Förskola

Verksamhet: Förskola
Område: Fysisk aktivitet som en naturlig del i undervisningen, Rörelseaktiviteter (förskola)

Inspiration till rörelse i förskolan - utomhus!

Eftersom barn spontant rör på sig mer ute än inne uppmuntrar Norlandia förskolor till utevistelse vid i alla fall två tillfällen per dag. På förskolorna försöker vi skapa stimulerande utemiljöer som lockar till olika former av rörelse.
Årskurs: F-3, 4-6, 7-9, Förskola

Verksamhet: Grundskola, Fritidshem, Förskola, Förskoleklass
Område: Aktiva raster, Rörelseaktiviteter (förskola)

Digifritids - en aktiv fritid för barn

Digifritids är en digital plattform med inspiration och tips för barn. Allt innehåll syftar till att främja barns rätt till en utvecklande och aktiv fritid.
Årskurs: Förskola

Verksamhet: Förskola
Område: Näringsriktiga måltider, Trivsamma måltider, Måltiden som ett pedagogiskt verktyg

Månadens mat

På förskolan Basilikan erbjuds barnen positiva matupplevelser och en medvetenhet om matens betydelse för hälsan genom en genomtänkt måltidspedagogik. Varje månad väljs ett område ut av kock och pedagog, området handlar oftast om något som är i säsong t.ex. baljväxter, kål, mat från vatten och så vidare.
Årskurs: F-3, Förskola

Verksamhet: Fritidshem, Förskola, Förskoleklass
Område: Näringsriktiga måltider

Melliskockarna

Mellan alla stora mål är det bra med lite mellanmål! Visste du att 17% av barns totala energiintag idag utgörs av godis, kakor, snacks och läsk? Melliskockarna är ett initiativ där hela klassen får lära sig laga goda och enkla mellanmål, bli inspirerande av Mat-Tina och ta del av roligt läromaterial.
Årskurs: Alla åldrar, Förskola

Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Fritidshem, Förskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Aktiva raster, Fysisk aktivitet som en naturlig del i undervisningen, Fysisk aktivitet i anslutning till skoldagen

ParaPepp

ParaPepp är digital träning som vänder sig till personer med funktionsnedsättning och som med få hjälpmedel går att utöva på hemmaplan.
Årskurs: 4-6, 7-9

Verksamhet: Grundskola, Fritidshem, Förskola
Område: Aktiva raster, Fysisk aktivitet som en naturlig del i undervisningen, Fysisk aktivitet i anslutning till skoldagen

Rörelsebanan

Som en respons på att barn i allt större omfattning blivit mer stillasittande i skolmiljöer så har MURAL arkitektur designat klistermärkespaketet Rörelsebanan.
Ladda ner
Årskurs: F-3, 4-6

Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Fritidshem, Förskola
Område: Fysisk aktivitet som en naturlig del i undervisningen, Fysisk aktivitet i anslutning till skoldagen, Trivsamma måltider

Handbok om hälsa

Handboken om hälsa handlar om sömn, kost och vikten av fysisk aktivitet, och vänder sig i första hand till föräldrar med barn i grundskolan.
Årskurs: Förskola

Verksamhet: Förskola
Område: Fysisk aktivitet som en naturlig del i undervisningen, Näringsriktiga måltider

Lärarhandledning till boken Sagasagor - Fiffiga kroppen och finurliga knoppen

Berättelsen i Saga-manér förmedlar budskapet om vikten av att röra på sig och äta bra mat på ett fantasifullt och lustfyllt sätt, och kan användas i pedagogiskt syfte i förskolan med hjälp av vår lärarhandledning.
Ladda ner