Inspirationsbanken

Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.

Klicka här för att skicka in ett case

Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet

Skärmhjärnan junior till Sveriges skolor

Genom ett samarbete mellan Bonnier Fakta, Generation Pep och SCRIIN kan skolor, kommuner och föreningar beställa Anders Hansens och Mats Wänblads böcker Skärmhjärnan junior (åk 3–7) och Skärmhjärnan "original" (åk 8–gymnasiet) för endast frakt- och hanteringskostnad.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet

Pilotprojekt: Fritidsbanken Skola

Vad är Fritidsbanken Skola? En Fritidsbanken-filial på skolgården som drivs av eleverna själva med prylar från Fritidsbanken. Det innebär att barnen på skolan ska få chansen att få låna och pröva utrustning och material på skolans raster och vara en naturlig del av rastverksamheten.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Mat och måltider

Kostnadsfria communityt friskmat.se – nu öppet för alla!

Friskmat.se är en helt kostnadsfri mötesplats med inspiration och kunskap för alla som planerar, lagar eller serverar maten till våra barn och unga, sjuka och äldre i Sverige.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasiesärskola
Område: Fysisk aktivitet

Memorörelse

Lek in lite rörelse även i de stillasittande aktiviteterna! Med hjälp av barnens egna inflytande skapar ni ett eget Memorörelse.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet

GoFaR (Gemensamt ordnad Fysisk aktivitet på Recept)

I Helsingborg har elevhälsan utvecklat arbetssättet GoFaR (Gemensamt ordnad fysisk aktivitet på recept). Det är en vidareutveckling av det nationella arbetssättet FaR (Fysisk aktivitet på recept).
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Snacka om rörelse

För att få barn och unga att röra på sig mer, krävs att de skapar en egen inre motivation för rörelse. Vi har tagit fram en film och en samtalsguide som kan vara till hjälp i det arbetet.
Ladda ner Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Inspiration till rörelse och idrott

På den här sidan har Riksidrottsförbundet samlat ny inspiration från många olika idrotter som skola och förening kan ta del av.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola
Område: Fysisk aktivitet

Vill ni ha besök av OS-guldmedaljören Fredrik Lindström?!

Vill ni ha besök av OS-guldmedaljören Fredrik Lindström? I februari invigs OS i Peking och hela världens ögon riktas mot alla duktiga idrottare. OS är ett roligt tema att jobba med i skolans alla ämnen och på OS i skolans hemsida finns gott om gratis material att inspireras av.
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Fysisk aktivitet

TikTok: Lärarguide för mer aktiva elever

Den populära plattformen och appen TikTok har tillsammans med Generation Pep tagit initiativ till en guide för hur lärare kan integrera fysisk aktivitet i skoldagen.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola
Område: Fysisk aktivitet

Aktivitetsväskan på Krylbo skola och grundsärskola

Vi använder vår aktivitetsväska främst till rastaktiviteter. Vi gör banor, som eleverna går, använder konerna som pjäser i tre i rad. Frisbeen har fått många olika användningsområden. Vi använder bollarna till olika aktiviteter, både ute på rast och inne när vi har skol-if aktiviteter efter skolan.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Alla områden

Schools for Health in Europe

Det övergripande syftet med stiftelsen Schools for Health in Europe Network Foundation (SHE) är att förbättra hälsan för barn och ungdomar i Europa, inklusive att minska ojämlikheter i hälsa, genom ett specifikt fokus på skolor.
Se film
Ålder:
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Alla områden

4 Season Walk

4 Season Walk är en aktivitet där syftet är att lära eleverna att äta i säsong, det vill säga klimatsmart..
Se film