Inspirationsbanken

Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.

Klicka här för att skicka in ett case

Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet

Skärmhjärnan junior till Sveriges skolor

Genom ett samarbete mellan Bonnier Fakta, Generation Pep och SCRIIN kan skolor, kommuner och föreningar beställa Anders Hansens och Mats Wänblads böcker Skärmhjärnan junior (åk 3–7) och Skärmhjärnan "original" (åk 8–gymnasiet) för endast frakt- och hanteringskostnad.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet

Pilotprojekt: Fritidsbanken Skola

Vad är Fritidsbanken Skola? En Fritidsbanken-filial på skolgården som drivs av eleverna själva med prylar från Fritidsbanken. Det innebär att barnen på skolan ska få chansen att få låna och pröva utrustning och material på skolans raster och vara en naturlig del av rastverksamheten.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Mat och måltider

Kostnadsfria communityt friskmat.se – nu öppet för alla!

Friskmat.se är en helt kostnadsfri mötesplats med inspiration och kunskap för alla som planerar, lagar eller serverar maten till våra barn och unga, sjuka och äldre i Sverige.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet

GoFaR (Gemensamt ordnad Fysisk aktivitet på Recept)

I Helsingborg har elevhälsan utvecklat arbetssättet GoFaR (Gemensamt ordnad fysisk aktivitet på recept). Det är en vidareutveckling av det nationella arbetssättet FaR (Fysisk aktivitet på recept).
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Fysisk aktivitet

TikTok: Lärarguide för mer aktiva elever

Den populära plattformen och appen TikTok har tillsammans med Generation Pep tagit initiativ till en guide för hur lärare kan integrera fysisk aktivitet i skoldagen.
Ladda ner
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Alla områden

Schools for Health in Europe

Det övergripande syftet med stiftelsen Schools for Health in Europe Network Foundation (SHE) är att förbättra hälsan för barn och ungdomar i Europa, inklusive att minska ojämlikheter i hälsa, genom ett specifikt fokus på skolor.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Fysisk aktivitet

Hjärnstark-promenader

Två gånger per dag går gymnasieklasserna obligatoriska promenader på 10-15 min inom ramen för lektionstiden 70 minuter. Läraren bestämmer själv när promenaden ska ske men principen är att promenaden ska tas...
Ladda ner
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Fysisk aktivitet

Cykelvänlig skola

Cykelvänlig skola är ett digitalt stöd till alla skolor, kommuner och föräldrar som vill skapa säkra, trygga och hållbara resvanor för skolbarn!
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet

Safirträdgården

Safirträdgården, som idag blivit en mötesplats där barn delat många roliga och lärande stunder. Lek och rörelse, lärande, konst och natur och att barn får vara delaktiga i sin närmiljö.
Ålder: 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Fysisk aktivitet

Mobilhotellet som gör skillnad

Stör mobiltelefonerna lektionen och elevernas koncentration? Med MyPauze signalblockerande mobilhotell och mobillåda slipper du allt burrande och surrande.
Ladda ner Se film
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Rörelsepaus med Annikas Dansskola

Annika Sjöö är en av Generation Peps ambassadörer och som en del i sitt ambassadörskap delar hon med sig av enkla och roliga danssteg såväl som hela koreografier att lära sig.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Mårtens Träningsskola

Mårten Nylen är en av Generation Peps ambassadörer och som en del i sitt ambassadörskap har han producerat ett antal filmer med tips på både korta och långa rörelsepauser, så väl som roliga utmaningar att utmana sig själv och sina klasskompisar med!
Se film