Inspirationsbanken

Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.

Klicka här för att skicka in ett case

Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet

Tyresö skolas rastverksamhet

Elever från åk 3-6 håller i rastaktiviteter samt står i vår lånebod för utlåning och inlämning av lekmaterial. Vi har Lekledare, Bodvärdar och Trygghetsvärdar som består av elever i rastgruppen. Två pedagoger, en från lågstadiet och en från mellanstadiet är rastansvariga och har möten tillsammans med eleverna i rastgruppen där aktiviteter planeras. Vi lär oss nya lekar, håller koll på vad som behöver köpas in, hur rastschemat ser ut osv.
Ladda ner
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass
Område: Fysisk aktivitet

Handledning Snuffe kanin

Det här är en handledning i hur man på olika sätt kan arbeta med rörelsesagan om Snuffe kanin - en bok som främjar läslust och språk! Du får förslag på lektionsupplägg och tips att tänka på när du arbetar pedagogiskt med rörelsesagan.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Alla områden

Jag räknas - En trygg skolgång

Obesitas Sverige har tagit fram en utbildning som består av 10 moduler där deltagaren får lära sig mer om barnobesitas och dess orsaker, hur skolan kan stötta barn som utsätts för viktmobbning och om elevhälsans viktiga roll. Utbildningen vänder sig främst till de som arbetar inom låg- och mellanstadiet, men även annan skolpersonal.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Friluftsliv på schemat - Naturparkour

Naturparkour handlar om rörelseglädje i naturen. Vi använder olika rörelser och tar oss över stock och sten, i närmaste naturområde. En perfekt aktivitet i skolan, då den inte kräver utrustning och passar de flesta elever.
Ladda ner Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Äntligen, idag hissade vi får Generation pep skola flaggan!

Den 28/9 var det äntligen dags att hissa vår Generation pep skola flagga. Det gjorde vi i samband med att vi avslutade vår trygghetsvecka på skolan.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet

Heldagslärande: En rastverksamhet av lärare och fritidspersonal

Skolan har flyttat till nya lokaler och nu arbetar lärare och fritidspersonal för att bygga upp en rastverksamhet, som vi också kallar; heldagslärande.
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola
Område: Fysisk aktivitet

Rörelseglädje varje månad - Månadens rörelse

På förskolan British Mini har vi jobbat utifrån månadens rörelse med de grovmotoriska rörelserna som avslutas med en rörelsecirkus.
Ladda ner
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Alla områden

Kom funka med oss! Musik av Lidingö Anpassade Grundskola

Inom ramen för läsårets tema HÄLSA på Lidingö Anpassade Grundskola har elever på skolan skapat låtar. Välkomna att dansa och sjunga med. Varför inte skapa egna rörelser till musiken?
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Edboskolans Pep-dag, så här gick vi tillväga

Ur (Uppdrag: fritidshem):“Det handlar om att eleverna ska få hjälp att finna fritid och fritidssysslor som är meningsfulla." Dagens syfte är att vara en dörröppnare som vidgar elevernas upplevelser på den egna fritiden.

Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Vår PEP-dag

Vår pep-dag var en stor succé med elever från åk 8 och 9 som ledde aktiviteterna och övriga elever som agerade faddrar för de yngre deltagarna.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Medveten rörelseträning

Sandbäcksskolan i Katrineholm är en kommunal skola med cirka 650 elever. På skolan arbetar sedan fem år tillbaka personal i F-klass-2:an med Medveten rörelseträning. Se övningar som tränar detta i bildspelet.
Ladda ner Se film
Ålder: 0-5 år, 6-9 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Barnyoga - för en lugn miljö i förskola & skola

Vi på Yogobe vill erbjuda barn i skola och förskola möjlighet att utforska yoga, avslappning och rörelseglädje. Innehållet är helt gratis och du ges tillgång till sidan i upp till 6 månader.
Se film