Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Fysisk Aktivitet och Lektion i Kombination (FALK) är en av få svenska skolbaserade interventioner för ökad fysisk aktivitet som utvärderats vetenskapligt. Arbetssättet FALK går ut på att integrera fysisk aktivitet i vanliga obligatoriska lektioner och når därför alla elever.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet
Vad är Fritidsbanken Skola? En Fritidsbanken-filial på skolgården som drivs av eleverna själva med prylar från Fritidsbanken. Det innebär att barnen på skolan ska få chansen att få låna och pröva utrustning och material på skolans raster och vara en naturlig del av rastverksamheten.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Mat och måltider
Friskmat.se är en helt kostnadsfri mötesplats med inspiration och kunskap för alla som planerar, lagar eller serverar maten till våra barn och unga, sjuka och äldre i Sverige.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet
Up For Sports - en sportmatchningstjänst som riktar sig både till tränare och sportutövare. Det är helt gratis att använda Up For Sports, både för tränare och sportutövare. Över 60 sporter finns representerade och inkluderar hela Sverige!
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Fritidshem
Område: Alla områden
På Vasaskolan använder de Generation Pep rörelsebanan på lite olika sätt, t.ex. på vår PEP-dag hade vi delat upp den i två stationer, den ena var för de yngre eleverna med kortare avstånd och den andra med längre avstånd så den skulle passa de äldre eleverna på skolan.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet
I Helsingborg har elevhälsan utvecklat arbetssättet GoFaR (Gemensamt ordnad fysisk aktivitet på recept). Det är en vidareutveckling av det nationella arbetssättet FaR (Fysisk aktivitet på recept).
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Vill ni vara med i årets spänstigaste utmaning? Under våren 2022 startar Hopprepsskoj, en hopprepsutmaning för barn och unga i skolan och förening.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet
På den här sidan har Riksidrottsförbundet samlat ny inspiration från många olika idrotter som skola och förening kan ta del av.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Sedan 2018 har Riksidrottsförbundet lett regeringsuppdraget Rörelsesatsning i skolan, där alla RF-SISU distrikt arbetat praktiskt ut mot skolor.
Ålder: 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasium
Område: Fysisk aktivitet
Följ med i våra filmade rörlighetsövningar så kan du både lindra och förebygga problem som orsakas av nätsurfande. Varje övning tar bara några minuter.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola
Område: Fysisk aktivitet
Vill ni ha besök av OS-guldmedaljören Fredrik Lindström? I februari invigs OS i Peking och hela världens ögon riktas mot alla duktiga idrottare. OS är ett roligt tema att jobba med i skolans alla ämnen och på OS i skolans hemsida finns gott om gratis material att inspireras av.
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Fysisk aktivitet
Den populära plattformen och appen TikTok har tillsammans med Generation Pep tagit initiativ till en guide för hur lärare kan integrera fysisk aktivitet i skoldagen.
Ladda ner