Inspirationsbanken

Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.

Klicka här för att skicka in ett case

Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Idrott för alla - utbildningsmaterial

Attention har genom projektet Idrott för alla tagit fram utbildningsmaterial för idrottsledare, idrottslärare och fritidspersonal, för barn och ungdomar med ADHD, ADD, autism och Asperger.
Ladda ner Se film
Ålder: 13-15 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Tips på friluftsdagar! Walking on the wild side

Tips på friluftsdagar med teman som bland annat paddling, matlagning, allemansrätt, livräddning utomhus, bad och samarbetsövningar.
Ladda ner
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Alla områden

Friluftsdag i Ramsviken, Rinkebyskolan

Under en Friluftsdag i Ramsviken fick elever i årskurs 9 bland annat genomföra en tipspromenad med frågor om allemansrätten, samarbets- och värderingsövningar som leddes av eleverna, en teoriuppgift som handlade om livet i Östersjön, matlagning utomhus samt SUP paddling, livräddning utomhus samt bad och lek.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Hälsoaktiviteter Björksätraskolan

Hälsoutvecklaren på Björksätraskolan i Sandvikens kommun har skapat och driver ett Hälsokoncept som är riktat till elever på F6 som visar och belyser vikten av hälsa och kost.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Mat och måltider

Väl godkänt för skolmåltiden

Väl godkänt för skolmåltiden ger stöd i arbetet för en bättre måltidsmiljö och ökar samverkan mellan måltidspersonal och pedagoger så att fler elever får matro, äter bra och orkar en helskoldag.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet

Motorisk träning enligt MUGI-modellen

MUGI är en vetenskapligt prövad metod som används i bland annat Bunkefloprojektet. Säkerhet i kroppsrörelser ger rörelseglädje och stärkt självkänsla, vilket är en bra grund för all inlärning.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet

Rörelse i skolan för ökad inlärning

Teamkoncept skapar relevanta fortbildningar för pulsträning, inlärning & hälsofrämjande skolutveckling, och erbjuder ett stort utbud av utbildningar inom temat "Hälsofrämjande skolutveckling" efter Skolverkets nya riktlinjer. Gratis app med brain breaksövningar, walkingpods, utbildningar, material etc.
Ladda ner Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet

Rastverksamhet på Västerstrandsskolan

Rastverksamheten på Västerstrandsskolan bygger på engagerad fritidspedagogik och idrott och hälsa i samverkan.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet

En välfungerande Skol IF

Bäckahagens skola har en välfungerande skolidrottsförening där fokus ligger på att eleverna ska driva föreningen. Elever mellan åk 6-9 sitter i styrelsen (tillsammans med vuxenstöd) och verkar för att skolidrottsföreningen ska gynna så många medlemmar som möjligt.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskola, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område:

Järfälla ger tips på förbättringar i matsalar

Matvanorna har stor betydelse för hälsan, för såväl barn som vuxna. Goda och näringsriktiga måltider i en trevlig miljö där alla äter tillsammans ger de vuxna möjlighet att förmedla och praktisera en positiv attityd till mat och måltider.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Schema för organiserad rastaktivitet

Bäckahagens skola har en Rastgrupp där sex personer arbetar, som inte är bundna till någon klass, utan har fokus på rast under hela förmiddagen. Gruppen planerar varje vecka tre till fyra olika aktiviteter varje dag.