Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Mat och måltider
Kocken Mattias Larsson har skapat mättande mellanmålsrecept att inspireras av. Mellanmålen följer Livsmedelsverkets rekommendationer kring näringsinnehåll. Testa dem i din skolrestaurang!
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet
Hälsa och gemenskap på 3 minuter. YouGo Break power by Smart Break är en webbapp för ökad rörelse och gemenskap på skolor och arbetsplatser.
Ladda ner
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet
ParaPepp är digital träning som vänder sig till personer med funktionsnedsättning och som med få hjälpmedel går att utöva på hemmaplan.
Ålder: 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasieskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Så undviker du och dina elever surfnacke – roligt, snabbt och gratis! Gör våra 8 filmade rörelseövningar så kan du både lindra och förebygga problem som orsakas av nätsurfande.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Skoljoggen är ett löpningsevenemang som varje höst arrangeras i skolorna i Sverige av Svenska Skolidrottsförbundet. Läs och inspireras av berättelser om hur andra skolor gör Skoljoggen.
Ålder: 16-19 år
Verksamhet: Gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Smart Break är inte här för att få dig fit, den är här för att få dig hälsosam. Så ta dina elever och börja flytta tillsammans mot en hälsosammare skola.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Mat och måltider
Här kommer ett instruerande film från vår skolrestaurang, Paddington foodcourt som vidareutvecklar både stora och små. Häng med oss och bli bäst på rest.
Se film
Ålder: 16-19 år
Verksamhet: Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Mat och måltider
Blåbärsbollar, kesoplättar med mangosmoothie och rågbröd med goda pålägg. Det är några av de recept som tagits fram av Katrineholms gymnasieelever som en del i kommunens projekt "lätt att göra rätt".
Ladda ner
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Fysisk aktivitet
Fritidsbanken fungerar som ett bibliotek fast med sport- och fritidsprylar. Här kan man kostnadsfritt låna utrustning för en aktiv fritid, som t.ex. skidor, skridskor, inlines, flytvästar, snowboards och mycket mer.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Mat och måltider
Söraskolan vann Martin & Serveras mellanmålstävling, arrangerad i samarbete med Generation Pep. Mellanmålsinspiration på Söraskolan med kocken Mattias Larsson och Märta.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Alla områden
Förslag på budskap till banderoller som kan tryckas upp och användas på skolor, på väg till skolan, i föreningslokaler.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Mat och måltider
Fredagsfys Sverige - En sockersmart skola är en satsning som genomförs i samarbete med Riksförbundet Hälsofrämjandet där fokus ligger på att inspirera barn och unga till ökad rörelse och en sundare sockerkonsumtion.