Inspirationsbanken

Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.

Klicka här för att skicka in ett case

Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Mat och måltider

Fredagsfys Sverige - En sockersmart skola

Fredagsfys Sverige - En sockersmart skola är en satsning som genomförs i samarbete med Riksförbundet Hälsofrämjandet där fokus ligger på att inspirera barn och unga till ökad rörelse och en sundare sockerkonsumtion.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år
Verksamhet: Förskola, Grundskola
Område: Alla områden

Kluringar

En enkel och lekfull frågesport om mat och rörelse. Ett lätt sätt att sprida fakta och väcka intresse. Varje fråga följs av flera diskussionsfrågor så att barnen kan bidra med egna tankar kring ämnet.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Mat och måltider

Grönsakskul

Lovisedalsskolan såg en avighet mot att ta och testa grönsaker i dom yngsta klasserna, och bestämde sig för att införa ”veckans grönsak” en gång i veckan.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet

På väg mot Framtidens Skolgård

Korpadalsskolan planerar en gemensam utemiljö mellan skola, fritidshem och äldreomsorg. Med inspiration och stöd genom Generation Peps verktyg Pep Skola har också arbetet utvecklats till att också inriktats mot näringsriktig och hållbar mat i trivsam miljö.
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Mat och måltider

Trollbodaskolan inspirerar med matråd

Trollbodaskolan arbetar med att inspirera och motivera elever till en mer spännande måltidsmiljö för alla. Med ett matråd diskuterar vi matmiljö, trender inom mat, matvanor och har provsmakning.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Mat och måltider

Världen runt

Förra veckan serverades en klimat & kravmärkt "Jorden runt meny" till lunch.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet

Hälsoarbete på Rinkebyskolan

Rinkebyskolan fokuserade på hälsan under en vecka. Alla på skolan arbetade tillsammans med gemensamt underlag och mål - att utöka kunskaper och medvetandet om hälsans betydelse bland eleverna.
Ladda ner
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Alla områden

Friluftsdag i Ramsviken, Rinkebyskolan

Under en Friluftsdag i Ramsviken fick elever i årskurs 9 bland annat genomföra en tipspromenad med frågor om allemansrätten, samarbets- och värderingsövningar som leddes av eleverna, en teoriuppgift som handlade om livet i Östersjön, matlagning utomhus samt SUP paddling, livräddning utomhus samt bad och lek.
Ladda ner
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Alla områden

Friluftsdag i Judarnskogen

Rinkebyskolans friluftsdag i Judarnskogen från 5 oktober. Hela skolan, ca 200 elever och alla anställda tog del av dagen med följande aktiviteter på schemat: Orientering, matlagning utomhus samt samarbets- och värderingsövningar. Eleverna i årskurs 9 ledde alla samarbets- och värderingsövningar. En sådan friluftsdag med samma innehåll genomfördes även i april månad
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Mat och måltider

Tallriken Måltid

En tallrik som representerar den klassiska tallriksmodellens tre delar: kolhydrater, protein och frukt & grönt. Uppdelningen på tallriken är skapad för att tydliggöra uppläggningen av proportionerna av de olika delarna.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Mat och måltider

Pedagogisk lunch på restaurang Skeppet i Västerholms friskola

Alla lärare och personal på Västerholms friskola äter med eleverna i form av en pedagogisk lunch. På skolan vill man integrera skolmåltiderna, engagera och involvera eleverna.
Ålder: 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Mat och måltider

Kökslektioner får eleverna att äta mer grönsaker

Elever i årskurs fyra och fem på Dackeskolan i Tingsryd har schemalagda kökslektioner en till två gånger per termin. Eleverna går ifrån ordinarie lektion två och två i anslutning till att skollunchen förbereds.