Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola
Område: Fysisk aktivitet
På förskolan British Mini har vi jobbat utifrån månadens rörelse med de grovmotoriska rörelserna som avslutas med en rörelsecirkus.
Ladda ner
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Alla områden
Inom ramen för läsårets tema HÄLSA på Lidingö Anpassade Grundskola har elever på skolan skapat låtar. Välkomna att dansa och sjunga med. Varför inte skapa egna rörelser till musiken?
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet
På Edboskolan som nu är en certifierad PEP-skola så är rörelse och glädje i fokus. Vi har en Edbo-splash dag som innebär att eleverna får hoppa vattenspridare, bada i pool, åka vattenrutschbana men främst av allt ha vattenkrig med pedagogerna!
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Ur (Uppdrag: fritidshem):“Det handlar om att eleverna ska få hjälp att finna fritid och fritidssysslor som är meningsfulla." Dagens syfte är att vara en dörröppnare som vidgar elevernas upplevelser på den egna fritiden.
Ladda ner
Ålder: 13-15 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Skolprojekt för hjärnhälsa är en forskningsstudie med elever i årskurs 8 om hur fysisk aktivitet, promenader med ljudböcker och läxläsning med rörelsepauser under en förlängd skoldag kan främja psykisk hälsa, kognition, skolprestation samt minska ojämlikhet i hälsa.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Vår pep-dag var en stor succé med elever från åk 8 och 9 som ledde aktiviteterna och övriga elever som agerade faddrar för de yngre deltagarna.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Alla områden
Inspireras av den mobila Pep kiosken som bjuder på både gott och hälsosamt fika och inspirerar till rörelse. Den används vid fritidsverksamhet och i samband med temadagar i skola och förskola.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
För att uppmärksamma cyklingen har Övertorneå instiftat en cykelvecka med roliga aktiviteter i skolan och runt om i kommunen.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet
I mars var det full fart på Lidingö anpassade grundskolas två enheter Bodal och Skärsätra. Under tre veckor bar både elever och personal SCRIIN rörelsemätare.
Se film
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola
Område: Fysisk aktivitet
Arrie Förskola arrangerade Framtidsloppet i samband med en Vernissage och picknick tillsammans med föräldrarna. Både barn och föräldrar skulle springa detta lopp och det avslutades med isglass till alla barn. Vi började med en gemensam uppvärmning till bland annat låten "Händerna upp" med Duran & Mollan. Innan loppet informerade vi om Generation Pep och det är ni som inspirerat oss till detta. Vi hade även satt upp information och QR kod så att föräldrarna kunde skänka en pengar. Frivilligt såklart. Under vernissagen visade vi även en sockerutställning för föräldrarna.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
På Nya skolan - Egna hem i Trollhättan har vi infört en Fair play-pokal, med texten "Veckans Fair play-spelare" ingraverat, som delas ut till den spelare som har uppträtt schysstast under veckans raster, och fritids på fotbollsplanen.
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
I samverkan med Kulturförvaltningen erbjuder vi Dansa utan krav/Dansa för hälsa som är en forskningsbaserad metod för att stärka psykisk hälsa hos unga som nu används över hela landet.