Lägg in en ny vana - gör BARNYOGAUTMANINGEN!
Roliga yogaövningar i 21 dagar. Siffran 21 är en speciell siffra inom yoga, och forskning visar att det tar 21 dagar att förändra beteende. På vår blogg hittar ni 21 övningar, ledda av barn, som tar en eller några minuter att göra. Prova i klassrummet, utomhus, på fritids eller i gymnastiksalen!
Videos till övningarna hittar ni på Skolyogas hemsida
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet
I Mariehällsskolans podd "Plugg En Podd Som Äger" kan ni höra några av skolans Trivselledare som håller i lekar på rasterna.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
På Gerestaskolan startar dagen med morgonpuls. Pulspasset är schemalagt för elever på mellanstadiet och för elever på grundsärskolan, men elever från förskoleklass och från lågstadiet är också välkomna.
