Tillbaka till Inspriationsbanken

#Måndagsmoven – Börja veckan på bästa sätt!

Generation Pep

Kort beskrivning

Måndagsmoven är ett återkommande tema i Generation Peps sociala medie-kanaler som innehåller korta, enkla och roliga rörelsetips att testa på i sin vardag. De korta klippen innehåller allt från övningar för styrka, balans och kondition, till lek och rörelse genom aktiva transporter eller promenader i naturen.  

Se alla Måndagsmoves här.

Bidragets syfte

Med #måndagsmoven vill Generation Pep inspirera till att hitta rörelseglädje i vardagen med hjälp av korta rörelsepauser i sociala medie-format. #Måndagsmoven är pågående tema i Generation Peps sociala medie-kanaler och nya tips publiceras med jämna mellanrum på Generation Peps Instagram, Facebook och Youtube-kanal.