Måndagsmoven är ett återkommande tema i Generation Peps sociala medie-kanaler som innehåller korta, enkla och roliga rörelsetips att testa på i sin vardag. De korta klippen innehåller allt från övningar för styrka, balans och kondition, till lek och rörelse genom aktiva transporter eller promenader i naturen.
Se alla Måndagsmoves här.
Med #måndagsmoven vill Generation Pep inspirera till att hitta rörelseglädje i vardagen med hjälp av korta rörelsepauser i sociala medie-format. #Måndagsmoven är pågående tema i Generation Peps sociala medie-kanaler och nya tips publiceras med jämna mellanrum på Generation Peps Instagram, Facebook och Youtube-kanal.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet
I Mariehällsskolans podd "Plugg En Podd Som Äger" kan ni höra några av skolans Trivselledare som håller i lekar på rasterna.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
På Gerestaskolan startar dagen med morgonpuls. Pulspasset är schemalagt för elever på mellanstadiet och för elever på grundsärskolan, men elever från förskoleklass och från lågstadiet är också välkomna.
