Katrineholms kommun har tagit fram en guide för innehåll i mellanmål och matsäck i förskolan/skolan/fritids. Guiden innehåller även tips till vårdnadshavare om vad som kan skickas med vid utflykt eller friluftsdag utifrån mellanmålets tre byggstenar. Målet är att mellanmålen ska mätta och ge ork till fysisk aktivitet samtidigt som det ger bra med energi och näring. Guiden bidrar till att skapa gemenskap och minskar risken att eventuell avundsjuka uppstår. Materialet finns på svenska, engelska, romani, somaliska och arabiska.
Skolan har tillsammans med vårdnadshavare ett ansvar för att ge barn och unga bra matvanor. Mellanmål och matsäck som skickas med hemifrån till skolan bör följa våra näringsrekommendationer samtidigt som det ska funka att packa med i skolväskan utan goda möjligheter till kylförvaring. Därför har Katrineholms kommun tagit fram ett underlag för att underlätta kommunikationen för pedagoger och lärare samt planeringen för vårdnadshavare.
Mellanmål Och Matsäck.pdf
Mellanmål Och Matsäck Engelska
Mellanmål Och Matsäck Arabiska
Mellanmål Och Matsäck Romani
Mellanmål Och Matsäck Somaliska
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Mat och måltider
Tillsammans med stjärnkocken Niklas Ekstedt har Generation Pep tagit fram sex korta filmer med enkla och goda recept som passar perfekt som mellanmål på fritids eller till skolutflykten.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Mat och måltider
Det finns ett stort behov av inspiration och tips på bra mellanmål som är enkla och roliga att göra – både för fritids och förskolor såväl som för barn och föräldrar.
Ladda ner