Webbutbildningar
Enligt barnkonventionen, som är svensk lag sedan år 2020, har alla barn rätt till bästa möjliga hälsa. Idag har inte alla barn i Sverige samma möjlighet till en god hälsa och ett gott liv. Det finns skillnader i barns uppväxtvillkor som påverkar möjligheten att kunna leva ett aktivt och hälsosamt liv. Dessa skillnader kan vi alla vara med och påverka på ett eller annat sätt.
För att öka kunskapen om barns och ungas hälsa, samt vad de behöver för att må bra har Generation Pep tagit fram två kostnadsfria webbutbildningar, en för vuxna och en för skolelever i mellanstadiet och högstadiet. Båda utbildningarna är helt kostnadsfria och är en bra möjlighet att öka sina kunskaper om vad barn behöver för att må bra. Här nedan kan du läsa mer om de två olika webbutbildningarna: Sverige ska må bättre – en utbildning om barns och ungas hälsa ochMitt bästa dygn – utbildning som lär dig mer om din hälsa.
Sverige ska må bättre – en utbildning om barns och ungas hälsa
Vi vill att fler ska få ökad kunskap om barns och ungas levnadsvanor kopplat till fysisk aktivitet, och matvanor och beteendeförändringar. Därför finns vår kostnadsfria webbutbildning som riktar sig till alla vuxna i Sverige.
Du som genomför utbildningen kommer få grundläggande kunskap kring:
- Sambandet mellan fysisk aktivitet respektive hälsosam mat och barns och ungas hälsa
- De svenska rekommendationerna kring fysisk aktivitet och kost för barn och unga
- Hur mycket barn rör på sig och hur de äter
- Ojämlikhet i hälsa med fokus på fysisk aktivitet och hälsosam mat
- Vad du som vuxen kan göra för att främja fysisk aktivitet och hälsosam mat för alla barn och på så vis bidra till en god och jämlik hälsa
Vem kan gå utbildningen?
Alla! Utbildningen riktar sig till dig som är vuxen och som möter barn i din vardag, exempelvis på förskolan, skolan, i barnhälsovården eller på fritiden – men också till dig som vill lära dig mer om fysisk aktivitet, hälsosam mat och beteendeförändringar kopplat till barn och unga.
Utbildningen tar cirka 1 timme att genomföra men det är möjligt att pausa och komma tillbaka vid ett senare tillfälle för att slutföra utbildningen. Webbutbildningen erbjuder också diskussionsunderlag för vidare reflektion. Vid genomförd utbildning får du ett diplom som intygar att du gått utbildningen.
Gå utbildningen tillsammans
Gå Utbildningen kan fungera som en gemensam kunskapsbas och erbjuder diskussionsunderlag som en hel personalgrupp kan använda för att stärka det hälsofrämjande arbetet som exempelvis förskolan, skolan eller annan verksamhet som möter barn och ungdomar. Gå utbildningen i grupp eller var för sig och använd er sedan av diskussionsfrågorna för att se möjligheterna och utmaningarna i er verksamhet.
Ladda ned diskussionsunderlag här
Faktagranskad av forskare
Utbildningen är faktagranskad av forskare på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), Göteborgs universitet (GU) och Karolinska Institutet (KI).
Registrera dig och gå utbildningen
Klicka på knappen nedan för att gå utbildningen. För att kunna erbjuda utbildningen kostnadsfritt till alla i Sverige är din registrering endast aktiv ett halvår. Därefter raderas ditt konto och dina uppgifter. Det går bra att registrera sig på nytt om du vill gå utbildningen igen.
Mitt bästa dygn – utbildning som lär dig mer om din hälsa.
Webbutbildningen Mitt bästa dygn- utbildning som lär dig mer om din hälsa riktar sig till elever i mellanstadiet och högstadiet med syftet att öka kunskapen om vad de behöver för att må bra. Utbildningen som är tänkt att genomföras på skoltid tar upp ämnena sömn, rörelse, mat, stillasittande skärmtid och egentid/tillsammanstid. Till webbutbildningen finns också en lärarhandledning som gör att du som lärare kan fördjupa elevernas kunskaper och koppla undervisningen till det centrala innehållet i kursplanerna. Mitt bästa dygn kan också med fördel användas av elevhälsan och fritidspersonal.
Den här utbildningen finns i två versioner. En riktar sig till elever i mellanstadiet och den andra till elever i högstadiet.
I webbutbildningen får eleverna lära sig vad kroppen behöver för att må bra och följande ämnen tas upp:
- Rörelse
- Mat
- Sömn
- Stillasittande skärmtid
- Egentid/tillsammanstid
Vi har också tagit fram kompletterande material till webbutbildningen som ni får tillgång till:
- Lärarhandledning
- Pysselblad för elever i mellanstadiet
- Diplom att ladda ner för alla elever som genomfört utbildningen
Faktagranskad av forskare
Utbildningen har faktagranskats av forskare på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), Karolinska institutet (KI) och Uppsala universitet (UU). Utbildningen har testats av både elever och lärare.
Registrera dig
Klicka på nedan knapp för komma till utbildningen, lärarhandledningen, pysselbladen och för att kunna ladda ner diplomen. För att kunna erbjuda våra utbildningar kostnadsfritt till alla i Sverige är din registrering aktiv i upp till 2 år. Därefter raderas ditt konto och dina uppgifter. Det går bra att registrera sig på nytt om du vill använda utbildningarna igen.
Utbildningarna är kompatibla med
Windows: Microsoft Edge (senaste versionen), Google Chrome (senaste versionen), Firefox (l senaste versionen)
Mac: Safari (senaste versionen), Google Chrome (senaste versionen), Firefox (senaste versionen)
Mobil: Safari och Google Chrome, Apple iOS/iPadOS (senaste versionen), Google Chrome (senaste versionen), Android OS 6 eller senare