Hälsofrämjandet

Hälsofrämjandet arrangerar kurser, föreläsningar, frilufts- och motionsaktiviteter och andra evenemang runt om i landet för att inspirera till och sprida kunskap om ett friskare liv i samklang med naturen.

Hälsofrämjandets arbetar för:

En hälsosam livsstil med inriktning på grön mat, motion, friluftsliv och miljö.
Ökad kunskap om hälsofrågor genom en helhetssyn på hälsa.
Mer vegetarisk, ekologisk och närproducerad mat.
Ett aktivt motions- och friluftsliv och värnar allemansrätten.
En komplettering av hälso-och sjukvårdslagen rörande integrativ och komplementär medicin.
En hållbar miljö med rent vatten och ren luft.
Att motverka och säga nej till försök med genmodifierade grödor.

Under Hälsofrämjandet finns även de två initiativen Skolmatslyftet och Fredagsfys.

Skolmatslyftet – En sockersmart skola:

Syfte: Skolmatslyftet är ett projekt som syftar till att utveckla skolmaten för att främja elevers hälsa, samt arbeta kring pedagogiska metoder som syftar till att locka fram elevernas nyfikenhet, våga smaka, våga tänka nytt, förstå vad energibalans innebär och lära sig sambandet mellan kost och en god hälsa. Som en del i projektet ingår en strävan i att sockersanera skolan så mycket som är möjligt, informera kring socker, dess effekt på kroppen och hur man kan tänka kring bättre alternativ. Uppmuntra elever och pedagoger att tänka att vardag är vardag och fest är fest. Helt enkelt bli sockersmarta.

Mål/metod:

Utveckla restaurangens salladsbord, öka elevernas intag av grönsaker, frukt och bär
Öka mängden närodlade, lokalproducerade och ekologiska råvaror
Öka tillagad mat från grunden utan tillsatser
Ta större hänsyn till miljö, etik och djurrätt
Öka elevinflytandet
Öka pedagogers engagemang i skolans restaurang
Utbilda intresserade elever att bli Sockersmarta&Smoothieambassadörer
Föreläsning och sockerskola för pedagoger/föräldrar
Tänka sockersmart inom hela verksamheten
Bygga sockerskåp
Synliggöra det som serveras för eleverna och inspirera till att våga smaka genom bl.a;
Veckans grönsak
Veckans utmaning
Bordsstativ med enkel näringslära
Färgrik grönsaksbuffé
Pedagogiskt engagemang
Välkomnande och behaglig restaurangmiljö

För att bästa resultat ska uppnås så krävs ett nära samarbete mellan ledning, pedagoger, kök och Hälsofrämjandet, samtidigt som elevernas lärande hela tiden står i fokus. Alla ansvarar för sitt uppdrag:

Fredagsfys Sverige:

Fredagsfys Sverige vill inspirera barn och ungdomar till mer rörelse och en sundare sockerkonsumtion. Vi vill fräscha upp fredagsmys i en mer modern tappning där rörelse, gemenskap, glädje och sundare intag står i fokus. Vi vill helt enkelt göra om generation fredagsmys till generation Fredagsfys utan att tulla på myset.

Fredagsfys Sverige har två syften:

1. Inspirera till att öka fysisk aktivitet hos barn och unga samt sprida information om vikten av rörelse och skapa ringar på vattnet.

2. Informera om sockrets effekter samt inspirera till att fredagsmysa under mer hälsosamma former med bättre alternativ.

Fredagsfys åker ut till skolor och förskolor och träffar förskolepedagoger, fritidspedagoger, idrottslärare, hemkunskapslärare och andra lärare. Där håller de i en sockerskola och kort inspirationskurs i bättre alternativ, kunskap som de sen kan använda mot eleverna. Tillsammans bygger Fredagfys ett sockersmart fikabord där de lär ut hur man kan göra smoothies, gröna drinkar, yoghurtmums, fruktspett och andra sockersmarta festliga alternativ till fredagsmyset. Fredagsfys pratar också om vikten av fysisk aktivitet och vilka vinster som kommer med det. Deras mål är att pedagogerna ska få inspiration till att bygga sitt egna unika fredagsfys i samarbete med sina elever. Då många pedagoger är utbildade inom rörelse och fysisk aktivitet och dessutom proffs på sina elever så är de exemplariska för att skapa skolans egna skräddarsydda Fredagsfys Sverige. Fredagsfys åker också ut till skolor och kickar igång Fredagsfys för eleverna med oss en egen skoldans som skolan får som en gåva och kan använda i all framtid vid olika tillfällen. Fredagsfys Sverige ger ofta ringar på vattnet och kan öka den fysiska aktiviteten även andra dagar på skolan.

Läs mer om Hälsofrämjandet här.

Typ av verksamhet: Ideell organisation
Var i landet: Nationellt
Initiativet berör: Hälsa