Fem filmer om hälsosam mat

Fem filmer om hälsosam mat

Här hittar ni filmer där målet är att öka er kunskap om näringsriktiga och hälsosamma måltider. Det kommer också finnas filmer som syftar till att inspirera er som arbetar med mat på förskolorna

Dessa fem filmer har tagits fram tillsammans med Mai-Lis Hellenius, forskare vid Karolinska Universitet, och barndietisten Sara Ask. I filmerna går Mail-Lis och Sara igenom hur barn äter idag, vad barn bör äta mer av och mindre av. Sara delar även sina bästa tips för att få barn att äta mer hälsosamt.

Fakta och råd med Mai-Lis Hellenius, professor & forskare på KI

Fettskola med Mai-Lis och Sara

Kolhydratskola med Mai-Lis och Sara

Praktiska tips med Sara Ask, barndietist