Starta ditt hälsoteam!
Starta ditt hälsoteam!
Generation Pep Förskola är framtaget för att underlätta för alla förskolor, eller liknande verksamheter i hela Sverige att arbeta mer strukturerat med rörelse och hälsosam mat. På den här sidan har vi samlat tips på första steg för att starta upp arbetet.
Checklista för att komma igång
Pep Förskola har låga trösklar och här finns något för alla oavsett hur mycket ni jobbar med rörelse och hälsosam mat idag. Ni kan till exempel plocka det som passar er eller ta ett helhetsgrepp om arbetet och implementera ett hälsoteam på förskolan. För att göra det så enkelt som möjligt för er att komma igång med ert hälsoarbete har vi skapat en rad checklistor för att strukturera upp arbetet. Här finner du den övergripande checklistan på delar ni ska tänka på när ni börjar jobba med Generation Pep Förskola.
Checklista för rörelse, mat och föräldrainkludering.pdf
Samtliga checklistor, affischer och andra nedladdningsbara dokument hittar du på sidan Verktyg i ert arbete. När ni har gått igenom checklistorna kommer ni till det första steget i att arbeta för en ännu mer hälsosam förskola, nämligen att skapa ett hälsoteam.
Skapa ett hälsoteam
När ni skapar ert hälsoteam rekommenderar vi att ni först går igenom våra faktadelar samt tar del av de kunskapshöjande filmerna om kost. Detta lägger grunden till varför det är viktig att formulera en policy kring rörelse och hälsosam mat och behöver vara en del av förskolans dagliga arbete.
Nästa steg är att sätta ihop ett hälsoteam. Klicka på Läs mer för att komma igång.
För att driva ett välfungerande hälsoarbete så behövs ett team som tar ansvar för frågan och arbetar tillsammans - ett hälsoteam. Ett hälsoteam kan ansvara för att undersöka och föreslå strukturella förändringar inom ramen för förskoledagen. De kan inspirera och stötta kollegorna och barnen, samt tar ansvar för att planera och genomföra aktiviteter som passar in i förskolans verksamhet.
I vår checklista Skapa ett Hälsoteam får ni hjälp i det systematiska arbetet. Den innehåller punkter som kan stötta processen och samtidigt ge er utrymme att forma ert team och en egen policy att arbeta utifrån.
Få ett intyg av Generation Pep
Alla som skapar ett hälsoteam får ett intyg av Generation pep som ni kan sätta upp på förskolan och visa för alla vårdnadshavare. För att få intyget ska ni:
- Forma ert hälsoteam.
- Avsätta tid och sätta upp mål för vad er policy ska innefatta.
- Börja arbeta med genomförandet.
- Maila oss på pepforskola@generationpep.se berätta om ert arbete ni nu påbörjat och hur ni format er policy!
Nedan finner ni några citat från andra förskolor som kommit igång med sitt arbete och berättar hur de gjort:
"Varje dag på samlingen har vi en rörelseaktivitet, ofta projicerad såsom Bamsegympa, Klicken med vänner, Friskis och Svettis osv. Många av dessa har vi hittat via Generation Pep." - Förskola Villa Villekulla, Storuman.
"Vi arbetar aktivt med lärarledda rörelseträningar i våra barngrupper två gånger per dag. Vi informerar föräldrarna via blogg varje vecka vad deras barn är med om och påtalar även där vikten av att barn rör på sig, äter näringsriktig kost och får återhämtning. Vi har gjort hinderbanor med barnen ute och inne och detta är mycket uppskattat hos barnen!" - Silverstjärnans föräldrakooperativ.
Vad ni får av plattformen
Generation Pep Förskolas plattform är ett resultatet av ett samarbete med en rad forskare samt förskolekoncernen Norlandia, vars arbete Norlandia Skuttet är en inspiration till arbetet med plattformen. För att göra arbetet enkelt har vi delat upp allt material utifrån olika teman. Vi beskriver här kort vad varje temadel innehåller.
Hälsosamma måltider
Här finns receptbank, fakta kring kostråd och filmer med såväl forskare som kockar som berättar om vad som är viktigt att tänka på när man jobbar med hälsosam mat på förskolor.
Rörelse
Här finns fakta kring vikten av rörelse, men också lek och rörelsepass som pedagogiskt beskrivs för att ni enkelt ska kunna använda dem i er egen verksamhet. Det finns även filmer med enkla rörelsepass att testa i förskolan.
Verktyg för personal
Att ta in ett nytt arbetssätt kan kännas stort och för att förenkla arbetet har vi försökt ta fram verktyg till personal inom förskolan för att underlätta arbetet. I det här rummet finns checklistor på allt från arbetet med mer rörelse till hälsoengagerade medarbetare, men också affischer som kan skrivas ut och sättas upp på förskolan. Här finner du även listan på hur du kan arbeta steg för steg för att komma igång med Generation Pep Förskola.
Information att dela till vårdnadshavare
Ni vet allra bäst att vårdnadshavare ofta är väldigt engagerade i sina barn och barnens förskola. Det kommer säkert dyka upp frågor från vårdnadshavare och i rummet information till vårdnadshavare har vi därför samlat de vanligaste frågorna, men också material och utskick att dela med vårdnadshavare som beskriver vad Generation Pep Förskola är.
Inspiration
Vi vill att ni ska kunna dela inspiration med varandra, men också inspireras av varandra. Därför har vi under boxen inspiration lite olika vägar för hur ni kan göra det. Här kommer vi även regelbundet presentera intervjuer med olika förskolor för att ni ska kunna få mer information om varandra.
Inspirationsbanken
Alla får vi idétorka och då kan det vara bra att få inspiration från andra om hur de arbetar. Därför har vi en inspirationsbank kopplat till Generation Pep Förskola där ni dels kan leta efter inspiration om hur andra arbetar med rörelse och mat, men ni kan också (mer än gärna!) dela med er av era egna arbetssätt och tips. Läs mer här.
Facebookgrupp för tips och bollning
Vi har också tagit fram en sluten Facebookgrupp som bara personal på förskolor som finns i Generation Pep Förskola har tillgång till. Här vill vi gärna att ni slänger ut frågor, funderingar eller andra saker som ni vill bolla med varandra.
Hjälp och tips på vägen
Vi hoppas att vi ska kunnat samla så mycket material som möjligt här på Generation Pep Förskola så att ni har allt ni behöver. Men stöter ni på hinder och behöver hjälp, eller kanske vill efterfråga något ni saknar? Tveka då inte att mejla till henriette@generationpep.se så ska vi se om det går att lösa.
Nedladdningsbart material
Här i plattformen finns det en hel del material så som checklistor, affischer, filmer och presentationer. Dels har ni möjlighet att ta del av materialet på sidan Verktyg i ert arbete, men vi har också sparat allt på en Google Drive som ni når via den här GoogleDrive-länken. Då kan ni ladda ned allt material från samma ställe och spara det till era egna datorer.