Visste du att barn bör röra på sig minst 60 minuter aktivt varje dag? Det är inte så många som känner till det och det är inte så många barn som kommer upp i de rekommenderade 60 minuterna. För att hjälpa dem på traven kan man resa sig upp och göra några enkla övningar. Videon visar fyra tips på övningar som man kan göra tillsammans i klassrummet.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet
I Mariehällsskolans podd "Plugg En Podd Som Äger" kan ni höra några av skolans Trivselledare som håller i lekar på rasterna.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
På Gerestaskolan startar dagen med morgonpuls. Pulspasset är schemalagt för elever på mellanstadiet och för elever på grundsärskolan, men elever från förskoleklass och från lågstadiet är också välkomna.
