Samla barnen runt en stor (gärna mjuk) tärning, låt ett barn i taget kasta tärningen och räkna antalet prickar. Upprepa vald rörelse lika många gånger som tärningen visar. Alla barn utför rörelsen tillsammans. Antingen har du valt rörelser, tex krysshopp, hoppa på ett ben, grodhopp, benböj, utfallsteg och situps eller så låter du barnet som kastat tärningen välja fritt. När ni genomfört vald rörelse det antalet gånger som tärningen visat, skickas tärningen vidare till nästa barn som kastar tärningen osv. Det går bra att använda sig av Mias tabatakort för bildstöd och inspiration till övningar. Dessa hittar du på Pep Förskolas plattform!
Samtidigt som barnen ges möjlighet till rörelse på ett lekfullt sätt, ges förutsättningar för turtagande, matematik och utvecklande av självkänsla.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet
I Mariehällsskolans podd "Plugg En Podd Som Äger" kan ni höra några av skolans Trivselledare som håller i lekar på rasterna.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
På Gerestaskolan startar dagen med morgonpuls. Pulspasset är schemalagt för elever på mellanstadiet och för elever på grundsärskolan, men elever från förskoleklass och från lågstadiet är också välkomna.