Tillbaka till Inspriationsbanken

Enkla och goda recept och inspirerande filmer

Martin & Servera

Kort beskrivning

Det finns ett stort behov av inspiration och tips på bra mellanmål som är enkla och roliga att göra – både för barn och för föräldrar. Det har vi tagit fasta på i kampanjen Ät smart mellan målen. Orka mer.

Tillsammans med Generation Pep inspirerar vi barn och ungdomar till bättre ”mellis”. Här hittar du enkla och goda recept skapade av deltagare i Sveriges yngsta Mästerkock och Mattias "Fredagskocken" Larsson.

Här hittar du Mattias Larsson har tillsammans med Märta och Svea, båda deltagare i tv-programmet Sveriges yngsta mästerkock, skapat inspiration för att laga och äta bättre mellanmål.

Mellanmålstips - Bananasplit

Mellanmålstips - Avokadosmörgås

Mellanmålstips - Dinkelmuffins

Bidragets syfte

Ladda ner foldern för att ta del av alla recept här eller botanisera bland recepten nedan.

Ladda ner

Generation Pep Mellan Malen 2019

Beställ broschyren och planscher till er verksamhet