Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Dansa för livet på Suicide Prevention Day - ett innovativt sätt att öppna upp för samtal kring psykisk hälsa i klassrummet.
Ladda ner Se film
Ålder: 0-5 år, 6-9 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass
Område: Fysisk aktivitet
På Barnduken gör vi stora pappersdukar fyllda med pyssel, spel och samtalsidéer. Vårt fokus är att ge barn verktyg för att må bra.
Ladda ner
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass
Område: Fysisk aktivitet
Digitala golvplattor och talande väggplattor används i vårt rörelserum för att barnen ska öka sin självkänsla. Detta sätt ger en nyfikenhet kring vad de ska höra under nästa varv och det skapar en större medvetenhet kring de positiva affirmationerna de hör.
Ladda ner
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola
Område: Fysisk aktivitet
Boken ”Knacka på” av Anna-Clara Tidholm är en interaktiv bok där barnen själva får knacka på dörrar i olika färger och stiga in i olika rum.
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Hjärnskap för tonårsföräldrar är en hemsida som erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar, bokcirkelmaterial, en digital familjeutmaning, ett frågebatteri samt länkar till organisationer med viktig information till tonårsföräldrar.
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet
Utifrån och in är ett digitalt träningsprogram lanserat av Friskis&Svettis. Träningsprogrammet sträcker sig över fyra veckor och är öppet för alla online!
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Fysisk Aktivitet och Lektion i Kombination (FALK) är en av få svenska skolbaserade interventioner för ökad fysisk aktivitet som utvärderats vetenskapligt. Arbetssättet FALK går ut på att integrera fysisk aktivitet i vanliga obligatoriska lektioner och når därför alla elever.
Ladda ner
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet
Genom ett samarbete mellan Bonnier Fakta, Generation Pep och SCRIIN kan skolor, kommuner och föreningar beställa Anders Hansens och Mats Wänblads böcker Skärmhjärnan junior (åk 3–7) och Skärmhjärnan "original" (åk 8–gymnasiet) för endast frakt- och hanteringskostnad.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet
Vad är Fritidsbanken Skola? En Fritidsbanken-filial på skolgården som drivs av eleverna själva med prylar från Fritidsbanken. Det innebär att barnen på skolan ska få chansen att få låna och pröva utrustning och material på skolans raster och vara en naturlig del av rastverksamheten.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Mat och måltider
Friskmat.se är en helt kostnadsfri mötesplats med inspiration och kunskap för alla som planerar, lagar eller serverar maten till våra barn och unga, sjuka och äldre i Sverige.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Lek in lite rörelse även i de stillasittande aktiviteterna! Med hjälp av barnens egna inflytande skapar ni ett eget Memorörelse.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Vill ni vara med i årets spänstigaste utmaning? Under våren 2022 startar Hopprepsskoj, en hopprepsutmaning för barn och unga i skolan och förening.