Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: 10-12 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Alla områden
För att ge idrottslärare för elever i åk 4-6 inspiration och stöd i ämnets hälsoteoretiska del finns Levla, framtaget av Regionalt cancercentrum Stockholm Gotland. Materialet kan också användas i andra ämnen, t.ex. hem- och konsumentkunskap eller som temadag.
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Fysisk aktivitet
Dansa för livet på Suicide Prevention Day - ett innovativt sätt att öppna upp för samtal kring psykisk hälsa i klassrummet.
Ladda ner Se film
Ålder: 0-5 år, 6-9 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass
Område: Fysisk aktivitet
På Barnduken gör vi stora pappersdukar fyllda med pyssel, spel och samtalsidéer. Vårt fokus är att ge barn verktyg för att må bra.
Ladda ner
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Fysisk aktivitet
Fram till 17 juni kan skolor och kommuner förmånligt beställa klassuppsättningar av Anders Hansen och Mats Wänblads böcker Depphjärnan för unga (för åk 6 - 9) och Depphjärnan, originalversionen (för gymnasiet).
Ladda ner
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasium
Område: Alla områden
En föreläsning av Kajsa Järvholm, leg. psykolog, docent, enhet för barnövervikt Region Skåne och Lunds universitet, under rubriken ” Skapar viktsamtal med barn ätstörning?”
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasium
Område: Mat och måltider
I en video svarar dietist Sara Ask på 10 vanliga frågor från skolsköterskor. Frågorna ställs av Susann Magnusson, fd. ordförande i Riksföreningen för skolsköterskor.
Se film
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasium
Område: Alla områden
Kostnadsfritt samtalsstöd för hälsosamma levnadsvanor från Dietisternas Riksförbund, anpassat för elever i årskurs 7-9 samt gymnasiet årskurs 1.
Ladda ner
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Mat och måltider
En affisch från Dietisternas Riksförbund som visar de positiva effekterna i kroppen vid ett tillräckligt intag av fullkorn, fiber, frukt och grönt.
Ladda ner
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Mat och måltider
En affisch från Dietisternas Riksförbund (DRF) som visar hur mycket frukt och grönt behöver du äta för att nå den dagliga rekommendationen om 500 gram.
Ladda ner
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Mat och måltider
Fler än 9 av 10 barn och unga äter för lite fullkorn. Varför är det ett problem? Denna infografik från Dietisternas Riksförbund berättar vad fullkorn är, belyser varför det är viktigt med fullkorn och hur du enkelt kan göra för att få i dig tillräckligt.
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasium
Område: Mat och måltider
Maten vi äter spelar en stor roll för miljön. Denna infografik visar hur vi genom att äta mer växtbaserat och mindre sötsaker/snacks kan göra en positiv insats för både hälsan och miljön.
Ladda ner
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Mat och måltider
Katrineholms kommun har tagit fram en guide för innehåll i mellanmål och matsäck i förskolan, skolan eller på fritids och tips till vårdnadshavare utifrån mellanmålets tre byggstenar.
Ladda ner