Inspirationsbanken

Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.

Klicka här för att skicka in ett case

Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet

Pilotprojekt: Fritidsbanken Skola

Vad är Fritidsbanken Skola? En Fritidsbanken-filial på skolgården som drivs av eleverna själva med prylar från Fritidsbanken. Det innebär att barnen på skolan ska få chansen att få låna och pröva utrustning och material på skolans raster och vara en naturlig del av rastverksamheten.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Fritidshem
Område: Alla områden

Generation Pep rörelsebana

På Vasaskolan använder de Generation Pep rörelsebanan på lite olika sätt, t.ex. på vår PEP-dag hade vi delat upp den i två stationer, den ena var för de yngre eleverna med kortare avstånd och den andra med längre avstånd så den skulle passa de äldre eleverna på skolan.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet

GoFaR (Gemensamt ordnad Fysisk aktivitet på Recept)

I Helsingborg har elevhälsan utvecklat arbetssättet GoFaR (Gemensamt ordnad fysisk aktivitet på recept). Det är en vidareutveckling av det nationella arbetssättet FaR (Fysisk aktivitet på recept).
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Delta i Hopprepsskoj!

Vill ni vara med i årets spänstigaste utmaning? Under våren 2022 startar Hopprepsskoj, en hopprepsutmaning för barn och unga i skolan och förening.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Inspiration till rörelse och idrott

På den här sidan har Riksidrottsförbundet samlat ny inspiration från många olika idrotter som skola och förening kan ta del av.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Rörelsesatsning i skolan

Sedan 2018 har Riksidrottsförbundet lett regeringsuppdraget Rörelsesatsning i skolan, där alla RF-SISU distrikt arbetat praktiskt ut mot skolor.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Rasthjältar

På Innovitaskolan Norrtälje är fritidsledare ansvarig för skolans gemensamma rastaktiviteter. Tillsammans med elever som utsetts till skolans “rast-hjältar” ser hon till att det finns sociala aktiviteter som bygger på rörelse och gemenskap.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola
Område: Fysisk aktivitet

Vill ni ha besök av OS-guldmedaljören Fredrik Lindström?!

Vill ni ha besök av OS-guldmedaljören Fredrik Lindström? I februari invigs OS i Peking och hela världens ögon riktas mot alla duktiga idrottare. OS är ett roligt tema att jobba med i skolans alla ämnen och på OS i skolans hemsida finns gott om gratis material att inspireras av.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Aktivitetsväskan Vasskolan

Så här använder vi vår Aktivitetsväska för att optimera våra raster.
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola
Område: Fysisk aktivitet

TikTok: Lärarguide för mer aktiva elever

Den populära plattformen och appen TikTok har tillsammans med Generation Pep tagit initiativ till en guide för hur lärare kan integrera fysisk aktivitet i skoldagen.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Användning av aktivitetsväskan från Stadium

Med hjälp av aktivitetsväskan från Stadium har vi skapat många aktiva rastaktiviteter! Innehållet har använts till olika saker olika årstider.
Ålder: 6-9 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet

En väska full av möjligheter!

En väldigt praktisk och välfylld väska full av omtyckta materiella ting. Väldigt aktuellt lekmaterial sett till elevernas motoriska och fysiska färdigheter. En väska full av möjligheter!