Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet
ParaPepp är digital träning som vänder sig till personer med funktionsnedsättning och som med få hjälpmedel går att utöva på hemmaplan.
Ålder: 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskola, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Som en respons på att barn i allt större omfattning blivit mer stillasittande i skolmiljöer så har MURAL arkitektur designat klistermärkespaketet Rörelsebanan.
Ladda ner
Ålder: 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasieskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Så undviker du och dina elever surfnacke – roligt, snabbt och gratis! Gör våra 8 filmade rörelseövningar så kan du både lindra och förebygga problem som orsakas av nätsurfande.
Se film
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område:
I IMs rapport presenteras 150 förslag för hur vi kan öka inkluderingen i fritidslivet och säkerställa barnens rätt till en aktiv fritid.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Alla områden
Handboken om hälsa handlar om sömn, kost och vikten av fysisk aktivitet, och vänder sig i första hand till föräldrar med barn i grundskolan.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Fysisk aktivitet
Fritidsbanken fungerar som ett bibliotek fast med sport- och fritidsprylar. Här kan man kostnadsfritt låna utrustning för en aktiv fritid, som t.ex. skidor, skridskor, inlines, flytvästar, snowboards och mycket mer.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Mat och måltider
Söraskolan vann Martin & Serveras mellanmålstävling, arrangerad i samarbete med Generation Pep. Mellanmålsinspiration på Söraskolan med kocken Mattias Larsson och Märta.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Alla områden
I spelet ”Hoppa över kossan” måste eleverna hoppa själva för att styra sitt spelmonster förbi kossorna. Ju fler hopp, desto mer poäng kan samlas in till klassen. När spelet är slut kan du skicka in dina poäng till en gemensam klasspott.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Mat och måltider
Fredagsfys Sverige - En sockersmart skola är en satsning som genomförs i samarbete med Riksförbundet Hälsofrämjandet där fokus ligger på att inspirera barn och unga till ökad rörelse och en sundare sockerkonsumtion.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet
Lägg in en ny vana - gör BARNYOGAUTMANINGEN! Roliga yogaövningar i 21 dagar.
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Häng med i vår Stjärnjakt och tävla om aktivitetslådor till er skola eller fritidshem. Tillsammans ska er skola eller fritidshem samla stjärnor genom att klara olika stjärnaktiviteter i tre nivåer – guld, silver och brons.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Ta med skolklassen till Leos lekland och få till en rolig rörelsepaus där lek och fysisk aktivitet är i fokus.