Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasieskola
Område: Alla områden
Kostnadsfritt samtalsstöd för hälsosamma levnadsvanor från Dietisternas Riksförbund, anpassat för elever i årskurs 7-9 samt gymnasiet årskurs 1.
Ladda ner
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass
Område: Fysisk aktivitet
Digitala golvplattor och talande väggplattor används i vårt rörelserum för att barnen ska öka sin självkänsla. Detta sätt ger en nyfikenhet kring vad de ska höra under nästa varv och det skapar en större medvetenhet kring de positiva affirmationerna de hör.
Ladda ner
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Alla områden
I samarbete Generation Pep har Svenskt Friluftsliv översatt material med information allemansrätten, tips på saker att göra i naturen och recept för att laga mat och baka utomhus till engelska, somaliska och arabiska.
Ladda ner
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Alla områden
För att öka kunskapen om sambandet mellan fysisk aktivitet respektive hälsosam mat och barns och ungas hälsa har Generation Pep tagit fram en kostnadsfri webbutbildning: Sverige ska må bättre – en utbildning om barns och ungas hälsa.
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola
Område: Fysisk aktivitet
Boken ”Knacka på” av Anna-Clara Tidholm är en interaktiv bok där barnen själva får knacka på dörrar i olika färger och stiga in i olika rum.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
På British Mini har de luciasångstunder med en twist, där barnen får kombinera musik och rörelse.
Ladda ner
Ålder: 10-12 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
På Fredriksbergsskolan i Västerås har de tillsatt en ny tjänst för att samtliga årskurser ska ha möjlighet att komma i rörelse och få en aktiv fritid. Kulan, som sker två gånger i veckan, är en extra idrottslektion efter skolans slut som uppskattats då barnen fått testa ett brett utbud av aktiviteter som finns i området.
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola
Område: Fysisk aktivitet
Syftet med dagen var att på ett roligt och inkluderande sätt göra barnen medvetna om hur viktigt det är att röra på sig och äta hälsosam kost, samt ge alla möjligheten att känna glädje i att röra sig på olika sätt och att våga utmana sig själv, samt känna glädje i att göra saker tillsammans med andra.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Alla områden
Vi har en Rörelsebana framtagen av Mural Arkitektur och Generation Pep som vi använder i anslutning till matsalen och som dansstop-plattor under rasterna!
Ladda ner
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Hjärnskap för tonårsföräldrar är en hemsida som erbjuder kostnadsfria digitala föreläsningar, bokcirkelmaterial, en digital familjeutmaning, ett frågebatteri samt länkar till organisationer med viktig information till tonårsföräldrar.
Ålder: 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet
Utifrån och in är ett digitalt träningsprogram lanserat av Friskis&Svettis. Träningsprogrammet sträcker sig över fyra veckor och är öppet för alla online!
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
RF-SISU Skåne har tagit fram en folder som syftar till att sprida inspiration och tips på framgångsfaktorer baserat på erfarenheter från rörelsesatsningen i Skåne, utvärderingar och tidigare forskning, samt bidra med en handlingsplan till skolor som vill komma i gång med eller utveckla sin rörelsesatsning.
Ladda ner