Norlandia skuttet på Kastanjens förskola i Lund

Kastanjens förskola har två planerade rörelseaktiviteter varje vecka inspirerat genom Norlandia Skuttet. Rörelseaktiviteterna börjar med en uppvärmning som är samma varje gång, och sedan har de en aktivitet som både små och stora barn kan vara med i.

En rörelsefrämjande och motoriskt utmanande lärmiljö inomhus!

Bygg er lärmiljö på ett sätt som främjar och bjuder in till rörelse och aktivitet! Det är ju inte alltid möjligt att gå ut och springa. Barn har spring i benen och genom att alltid ha tillgång till ytor att röra sig på så skapas en lugnare och mer harmonisk omgivning, anpassad efter barnens behov av aktivitet.

Aktivitetsbana i Safirträdgården

Jag tog till hjälp Generation Peps fakta och råd kring barns hälsa och ritade upp en aktivitetsbana.

Motorikbana utomhus

Motorikbana bygger på att tillsammans med barnen och med hjälp av gatukritor bygga en bana på marken.

Ett lätt och roligt sätt att få barnen delaktiga som samtidigt bjuder in till rörelse på ett roligt sätt!

Mini OS på förskolorna i Ljungbyhed

Som uppstart på vårt hälsoarbete på förskolorna så genomförde vi en aktivitet som bestod av grenar från dom Olympiska spelen. OS-aktiviteten startade med invigning. Vi gick en flaggparad och tände OS elden. Våra grenar på förskolorna blev längdhopp, hästhoppning, balansbana, löpning och kast med boll (diskus).  När vi var klara fick alla medalj och en välförtjänt frukt och smoothie.

Skattjaktsröris

Kombinera skattjakt med rörelse! Här får barnen med hjälp av en karta gå och leta efter bilder med rörelser. De utför sedan rörelsen till nästa bild ända tills de hittar skatten. Skatten kan innehålla frukt för att fylla på med energi efter aktiviteten! 

Röris och Mini-Röris med Friskis & Svettis

Röris och Mini-Röris är rörelseprogram som inspirerar barn till rörelse hemma, i skolan eller i förskolan. Programmen finns som ljudspår där du som vuxen leder rörelserna. Mini-Röris passar barn 3-6 år och Röris barn 6-10 år.

Moving is Reading

Moving is reading - ett koncept där man tillsammans med bokläsning även rör på sig!

Safirträdgården

Safirträdgården, som idag blivit en mötesplats där barn delat många roliga och lärande stunder. Lek och rörelse, lärande, konst och natur och att barn får vara delaktiga i sin närmiljö. 

Rörelsepaus med Annikas Dansskola

Annika Sjöö är en av Generation Peps ambassadörer och som en del i sitt ambassadörskap delar hon med sig av enkla och roliga danssteg såväl som hela koreografier att lära sig. 

Rörelsepauser med Fanny och Patrik

Fanny och Patrik är två av Generation Peps ambassadörer och som en del i sitt ambassadörskap delar de med sig av sina rörelsepauser där de tränar både styrka, balans och lite kondition.  

Mårtens Träningsskola

Mårten Nylen är en av Generation Peps ambassadörer och som en del i sitt ambassadörskap har han producerat ett antal filmer med tips på både korta och långa rörelsepauser, så väl som roliga utmaningar att utmana sig själv och sina klasskompisar med!