Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Mat och måltider
Riksmaten ungdom 2016-17 är en samlad rapport över livsmedelskonsumtion från en matvaneundersökning bland ungdomar i årskurserna 5, 8 och 2 på gymnasiet.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Alla på snö och Trivselledare har tillsammans med elever från Nygårdsskolan i Göteborg spelat in en dansvideo till Alla på snö-låten. Lär dig dansen du med!
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Trivselprogrammet skapar vänliga och respektfulla trivselledare (i årskurs 3–9) och ger möjligheter till ökad aktivitet och trygghet på rasterna.
Ladda ner Se film
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Trollen som får ut flera på elljusspåret och i rörelse under dessa tider. Varför just elljusspåret? Bra framkomlighet för alla (även barnvagnar och rullstolar) och upplyst. Spåret ligger även nära skolorna.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Genom användning av bild och filmstöd i undervisning och rastverksamhet kan vi tillsammans skapa en tillgänglig lärmiljö för alla. Hjälp barn och unga att förstå och ta del av det utbud av aktiviteter som skolan erbjuder.
Ålder: 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet
Sveriges största idrottare ger tips och råd om träning och ger en Olympisk Utmaning som alla kan prova på att genomföra där de själva befinner sig, läs mer!
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Vi är nyfikna på om det gör skillnad om det även satsas på personalen i skolan. Har det betydelse för lärandet om personalen är fysiskt aktiva förebilder?
Ladda ner Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Vill du ha ett verktyg som skapar variation och ger mikroträning under dagen för en förbättrad studiemiljö? Wellify erbjuder alla skolor att testa deras app. Läs mer.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Alla områden
Under 2020 beviljades vi pengar från Socialstyrelsen för ett delprojekt inom ramen för deras satsning att implementera nationella riktlinjer kring levnadsvanor.
Ladda ner
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
På två skolor här i Värnamo kommun, Rydaholms skola och Horda skola pågår nu en utmaning att varje elev ska röra på sig 3000 rörelser fram till jullovet.
Se film
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Alla områden
Varje dag fram till den 24 december kommer vi dela med oss av konkreta rörelsetips och goda recept. Tips! Kör en rörelsejulkalender varje dag fram till julafton, antingen hemma eller med klassen!
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Flytta klassrummet dit där den fysiska aktiviteten sker, öka rörelseglädjen och lär samtidigt eleverna hur världen och närområdet ser ut.
Ladda ner Se film