Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasieskola
Område: Mat och måltider
I en video svarar dietist Sara Ask på 10 vanliga frågor från skolsköterskor. Frågorna ställs av Susann Magnusson, fd. ordförande i Riksföreningen för skolsköterskor.
Se film
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Gymnasieskola
Område: Alla områden
Kostnadsfritt samtalsstöd för hälsosamma levnadsvanor från Dietisternas Riksförbund, anpassat för elever i årskurs 4-6, 7-9 samt gymnasiet årskurs 1.
Ladda ner
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Mat och måltider
Katrineholms kommun har tagit fram en guide för innehåll i mellanmål och matsäck i förskolan, skolan eller på fritids och tips till vårdnadshavare utifrån mellanmålets tre byggstenar.
Ladda ner
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Alla områden
För att öka kunskapen om sambandet mellan fysisk aktivitet respektive hälsosam mat och barns och ungas hälsa har Generation Pep tagit fram en kostnadsfri webbutbildning: Sverige ska må bättre – en utbildning om barns och ungas hälsa.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
På British Mini har de luciasångstunder med en twist, där barnen får kombinera musik och rörelse.
Ladda ner
Ålder: 10-12 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
På Fredriksbergsskolan i Västerås har de tillsatt en ny tjänst för att samtliga årskurser ska ha möjlighet att komma i rörelse och få en aktiv fritid. Kulan, som sker två gånger i veckan, är en extra idrottslektion efter skolans slut som uppskattats då barnen fått testa ett brett utbud av aktiviteter som finns i området.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Alla områden
Vi har en Rörelsebana framtagen av Mural Arkitektur och Generation Pep som vi använder i anslutning till matsalen och som dansstop-plattor under rasterna!
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
RF-SISU Skåne har tagit fram en folder som syftar till att sprida inspiration och tips på framgångsfaktorer baserat på erfarenheter från rörelsesatsningen i Skåne, utvärderingar och tidigare forskning, samt bidra med en handlingsplan till skolor som vill komma i gång med eller utveckla sin rörelsesatsning.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Fysisk Aktivitet och Lektion i Kombination (FALK) är en av få svenska skolbaserade interventioner för ökad fysisk aktivitet som utvärderats vetenskapligt. Arbetssättet FALK går ut på att integrera fysisk aktivitet i vanliga obligatoriska lektioner och når därför alla elever.
Ladda ner
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet
Genom ett samarbete mellan Bonnier Fakta, Generation Pep och SCRIIN kan skolor, kommuner och föreningar beställa Anders Hansens och Mats Wänblads böcker Skärmhjärnan junior (åk 3–7) och Skärmhjärnan "original" (åk 8–gymnasiet) för endast frakt- och hanteringskostnad.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet
Vad är Fritidsbanken Skola? En Fritidsbanken-filial på skolgården som drivs av eleverna själva med prylar från Fritidsbanken. Det innebär att barnen på skolan ska få chansen att få låna och pröva utrustning och material på skolans raster och vara en naturlig del av rastverksamheten.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Mat och måltider
Friskmat.se är en helt kostnadsfri mötesplats med inspiration och kunskap för alla som planerar, lagar eller serverar maten till våra barn och unga, sjuka och äldre i Sverige.