Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet
Att sätta upp skydd i naturen är kul, mysigt, - och ibland livsviktigt! Här får du tips på hur en tarp (eller presenning) kan användas som vindskydd, regnskydd med mera. Klicka på länken längst ner för att se mer!
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet
På Sturebyskolan har vi sedan tio år tillbaka arbetat systematiskt med att strukturera och organisera rasterna för att främja trygghet, aktivitet och tillgänglighet för alla våra elever samt en tydlighet i personalens ansvar runt rasten. Vi har tagit fram gemensamma dokument som på ett tydligt sätt beskriver rastområden, rastvärdsuppdrag samt betonar rastens betydelse.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Elever från åk 3-6 håller i rastaktiviteter samt står i vår lånebod för utlåning och inlämning av lekmaterial. Vi har Lekledare, Bodvärdar och Trygghetsvärdar som består av elever i rastgruppen. Två pedagoger, en från lågstadiet och en från mellanstadiet är rastansvariga och har möten tillsammans med eleverna i rastgruppen där aktiviteter planeras. Vi lär oss nya lekar, håller koll på vad som behöver köpas in, hur rastschemat ser ut osv.
Ladda ner
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass
Område: Fysisk aktivitet
Det här är en handledning i hur man på olika sätt kan arbeta med rörelsesagan om Snuffe kanin - en bok som främjar läslust och språk! Du får förslag på lektionsupplägg och tips att tänka på när du arbetar pedagogiskt med rörelsesagan.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
På Nya skolan - Egna hem i Trollhättan har vi börjat bjuda in lokala idrottsföreningar till skolan. Tanken är att ge våra elever chansen att prova på olika sporter och upptäcka glädjen i rörelse. Det är också ett perfekt tillfälle för föreningarna att visa upp sina aktiviteter och kanske locka nya medlemmar. Vi har bl.a. haft tennisklubben och brottningsklubben på besök, vilket har varit väldigt uppskattat av eleverna Det känns viktigt för oss att stärka banden mellan skolan och lokalsamhället
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Alla områden
Obesitas Sverige har tagit fram en utbildning som består av 10 moduler där deltagaren får lära sig mer om barnobesitas och dess orsaker, hur skolan kan stötta barn som utsätts för viktmobbning och om elevhälsans viktiga roll. Utbildningen vänder sig främst till de som arbetar inom låg- och mellanstadiet, men även annan skolpersonal.
Ålder: 13-15 år
Verksamhet: Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Laika är en AI-tonårig som är uppvuxen på sociala medier. Genom Laika kan du förstå de potentiella riskerna med att konsumera för mycket sociala medier med hjälp av AI, utan att utsätta våra verkliga barn. Om du är lärare och vill att dina elever ska få träff Laika, kan du gå in på Laika13.se och ta del av skolmaterialet.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet
Klassjoggen arrangeras av Lilla Edets kommun i samverkan med Alliansloppet. Lilla Edets kommun är med i ett pilotprojekt som Pep-kommun för Generation pep och Klassjoggen arrangeras varje år för att påminna om vikten av fysisk aktivitet och att hitta rörelseglädje.
Ålder: 0-5 år, 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet
Du som pedagog väljer bland en mängd olika rörelsepass. Lätt att följa med i de olika rörelserna för eleverna. Medicover i samarbete med Generation Pep - helt kostnadsfritt!
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem
Område: Mat och måltider
Ta del av tips och inspiration på hur du kan skapa en mer hälsosam kiosk – en Pep Kiosk.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Fysisk aktivitet
Naturparkour handlar om rörelseglädje i naturen. Vi använder olika rörelser och tar oss över stock och sten, i närmaste naturområde. En perfekt aktivitet i skolan, då den inte kräver utrustning och passar de flesta elever.
Ladda ner Se film
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet
Här hittar du förslag på enkla, kravlösa aktiviteter som passar för skolklasser som vill vara ute i naturen.
Ladda ner Se film