Inspirationsbanken

Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.

Klicka här för att skicka in ett case

Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet

Skärmhjärnan junior till Sveriges skolor

Genom ett samarbete mellan Bonnier Fakta, Generation Pep och SCRIIN kan skolor, kommuner och föreningar beställa Anders Hansens och Mats Wänblads böcker Skärmhjärnan junior (åk 3–7) och Skärmhjärnan "original" (åk 8–gymnasiet) för endast frakt- och hanteringskostnad.
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet

Pilotprojekt: Fritidsbanken Skola

Vad är Fritidsbanken Skola? En Fritidsbanken-filial på skolgården som drivs av eleverna själva med prylar från Fritidsbanken. Det innebär att barnen på skolan ska få chansen att få låna och pröva utrustning och material på skolans raster och vara en naturlig del av rastverksamheten.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Alla skolverksamheter
Område: Mat och måltider

Kostnadsfria communityt friskmat.se – nu öppet för alla!

Friskmat.se är en helt kostnadsfri mötesplats med inspiration och kunskap för alla som planerar, lagar eller serverar maten till våra barn och unga, sjuka och äldre i Sverige.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Up For Sports - Ett enklare sätt att hitta, boka och utöva sport!

Up For Sports - en sportmatchningstjänst som riktar sig både till tränare och sportutövare. Det är helt gratis att använda Up For Sports, både för tränare och sportutövare. Över 60 sporter finns representerade och inkluderar hela Sverige!
Ladda ner
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Fritidshem
Område: Alla områden

Generation Pep rörelsebana

På Vasaskolan använder de Generation Pep rörelsebanan på lite olika sätt, t.ex. på vår PEP-dag hade vi delat upp den i två stationer, den ena var för de yngre eleverna med kortare avstånd och den andra med längre avstånd så den skulle passa de äldre eleverna på skolan.
Ladda ner
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Pep Park Arenastaden

Pep Park Arenastaden mellan Mall of Scandinavia och Friends Arena bjuder in till lek och tuffare fysisk aktivitet för alla åldrar. För den som vill finns även specialutformade träningspass med Generation Peps ambassadör Mårten Nylen.
Se film
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

100m Pep!

100 meter Pep i Huvudsta är den första Pep-parken i Sverige. Här finns redskap och utrustning för lek, rörelse och vardagsmotion för barn, unga och vuxna tillsammans.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Gymnasiesärskola, Fritidshem, Föreningsliv
Område: Fysisk aktivitet

GoFaR (Gemensamt ordnad Fysisk aktivitet på Recept)

I Helsingborg har elevhälsan utvecklat arbetssättet GoFaR (Gemensamt ordnad fysisk aktivitet på recept). Det är en vidareutveckling av det nationella arbetssättet FaR (Fysisk aktivitet på recept).
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Delta i Hopprepsskoj!

Vill ni vara med i årets spänstigaste utmaning? Under våren 2022 startar Hopprepsskoj, en hopprepsutmaning för barn och unga i skolan och förening.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Snacka om rörelse

För att få barn och unga att röra på sig mer, krävs att de skapar en egen inre motivation för rörelse. Vi har tagit fram en film och en samtalsguide som kan vara till hjälp i det arbetet.
Ladda ner Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Grundsärskola, Gymnasium, Fritidshem, Föreningsliv, Övriga verksamheter
Område: Fysisk aktivitet

Inspiration till rörelse och idrott

På den här sidan har Riksidrottsförbundet samlat ny inspiration från många olika idrotter som skola och förening kan ta del av.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet

Rörelsesatsning i skolan

Sedan 2018 har Riksidrottsförbundet lett regeringsuppdraget Rörelsesatsning i skolan, där alla RF-SISU distrikt arbetat praktiskt ut mot skolor.