Välkommen! Här hittar du inspiration för hur skolor, förskolor och andra verksamheter som når barn på fritiden kan arbeta för att främja barn och ungas fysiska aktivitet och hälsosamma matvanor. Börja med att välja vilken verksamhet du vill få inspiration inom.
Klicka här för att skicka in ett case
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
All personal på fritidshemmen i Vallentuna har gått utbildning i utomhuspedagogik. Utbildningen är en del i kommunens folkhälso- och miljöarbete och strategi för mer rörelse och kultur i skolan.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Alla områden
Deltag i Generation Pep\'s Pep-Quiz ihop med Active Quiz! 1 km promenad och 10 frågor om hälsa och kost längs vägen. Starta vart och när du vill!
Ladda ner
Ålder: 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
Cykelskolbänken är anpassad för att fungera under lektionstid och har ett lätt trampmotstånd som inte stör undervisningen. Sex skolklasser i länet fick varsin cykelskolbänk för att stimulera till regelbunden rörelse.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Fysisk aktivitet
3 juni är det Cykelns dag i hela världen. Varje år. Det har alla världens länder bestämt tillsammans i FN. Det gör det utmärkt att uppmana elever att cykla till och från skolan på Cykelns dag.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola
Område: Mat och måltider
Året var 2014 och jag undervisade eleverna om miljö och hållbarhet i mina klasser. Medan undervisningen pågick väcktes en tanke om att besöka vår lokala ICA-handlare för att ta reda på hur mycket som gick till svinn från frukt och grönsaksavdelningen.
Ålder: 13-15 år
Verksamhet: Grundskola, Anpassad grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Vill din skola medverka i en ny studie om fysisk aktivitet och hjärnhälsa? En skolbaserad interventionsstudie för att främja hjärnhälsa hos skolungdomar.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola
Område:
Vinsterna av utomhuspedagogik och fysisk rörelse i skolan är många - både i praktiska och teoretiska ämnen. Luften är fri är en skolportal med forskning, undervisningsmaterial och lärarstöd för att underlätta utomhusundervisning i skolan.
Ålder: Alla åldrar
Verksamhet: Förskola, Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Eftersom det nu strax är dags för påsklov vill vi här sända en Challenge vidare till er ALLA. Samla ihop elever, kollegor ja alla som vill och rocka loss. Känn in 80-tals rytmen. Glädje, gemenskap och rörelse vilken perfekt kombo.
Se film
Ålder: 0-5 år
Verksamhet: Förskola
Område: Fysisk aktivitet
Bamsegympa är en rolig, allsidig motorisk träning där barnen får prova på olika sätt att använda kropp och knopp. Att ha kul, i lek och rörelse tillsammans med kompisar. Att krypa, åla, rulla och kanske uppleva lyckan i att göra sin första kullerbytta - det är Bamsegympa!
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år, 16-19 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Gymnasieskola, Anpassad gymnasieskola, Fritidshem, Övriga verksamheter
Område: Mat och måltider
Riksmaten ungdom 2016-17 är en samlad rapport över livsmedelskonsumtion från en matvaneundersökning bland ungdomar i årskurserna 5, 8 och 2 på gymnasiet.
Ålder: 6-9 år, 10-12 år, 13-15 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola, Anpassad grundskola, Fritidshem
Område: Fysisk aktivitet
Alla på snö och Trivselledare har tillsammans med elever från Nygårdsskolan i Göteborg spelat in en dansvideo till Alla på snö-låten. Lär dig dansen du med!
Se film
Ålder: 6-9 år, 10-12 år
Verksamhet: Förskoleklass, Grundskola
Område: Fysisk aktivitet
Målet med detta program är att få skolbarn mer aktiva under skoldagen och att utrusta lärare, barn och föräldrar med kunskap om hur man lever ett hälsosamt liv med mycket rörelseglädje.
Ladda ner Se film